普段から当たり前のように使っているパソコンやスマホ。 時間に制限なく見続けていると眼に悪いってのは、容易に想像できること。 じゃ、何が悪いのか？ パソコンやスマホから放たれるブルーライトは、眼の角膜や水晶体ではブロックされることなく、その先の…